Jeder kann bouldern!

Bouldern macht maximalen Spaß bei minimalem Aufwand!
 
 
 

Was ist Bouldern

BOULDERN: KLETTERN OHNE SEIL IN ABSPRUNGHÖHE.

So lautet die gängige Definition. Wir finden aber auch die aus dem Urban Dictionary passt perfekt. Denn beim Bouldern macht es in deinem ganzen Körper BÄM!

BOULDERING: "STATE OF AWESOMENESS, WHEN YOU FEEL INDESTRUCTIBLE OR LIKE YOU ARE ON TOP OF THE WORLD." (URBAN DICTIONARY)

Boulderrouten sind kurz und knackig. Sie sorgen durch Überhänge, Sprünge oder Balanceübungen für Spannung und Spaß. Und fast nebenbei hält man Körper und Köpfchen fit. Nicht umsonst werden Boulderrouten auch Probleme genannt, die es mal mit Kraft und Dynamik und mal mit Technik und Kreativität zu lösen gilt.

Was draußen an Felsbrocken (engl. boulder) begann, erhält immer mehr Einzug in Deutschlands Städte. Überall entstehen neue Boulderhallen, in denen man über weichen Matten an bunten Griffen klettern, hangeln, springen und schwingen kann – und das ohne schwindelerregende Höhen.

Die weichen Matten dämpfen den Fall. So könnt ihr ohne Sicherungstechnik und -partner auch allein jederzeit loslegen. Kletterschuhe können geliehen werden und auch die passende Gesellschaft findet sich wie von selbst in den sehr kommunikativen boulder spots. Betretet doch am besten einfach selber mal unsere Matten. 

Es gibt viele Gründe , warum Ihr Bouldern unbedingt ausprobieren solltet:

  • Bouldern bedeutet angstfreies Klettern in Absprunghöhe
  • Bouldern beinhaltet ein ideales Training von Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Bewegungsphantasie
  • Bouldern bringt Euch spannende Bewegungserlebnisse mit Freunden
  • Bouldern ist die Lifetime-Sportart für Familie, Breitensportler und Profis gleichermaßen

Kurzum: Bouldern macht maximalen Spaß bei minimalem Aufwand!

 

Boulderer klettern typischerweise an Felsblöcken oder eben in einer Halle an speziellen Boulderwänden in niedriger Höhe und über dicken Weichbodenmatten. Gleichgewicht und Koordination werden ebenso gefordert und gefördert wie Körperspannung und Kraft.
Bouldern ist das ideale Workout für den ganzen Körper, weil fast alle Muskelgruppen trainiert werden.
Natürlich kommt es auf die richtige Technik an, die in einem Kurs erlernt und perfektioniert wird, aber auch ohne Anleitung ist Bouldern ein unglaublicher Spaß.

 

Ab 11. November
Die neue Boulderhalle in Augsburg