Die Boulder-Sheds im Herzen von Augsburg
sind eine offene Kletterhalle, die von jedem genutzt werden kann,
der über die notwendigen Kletter- und Sicherungskenntnisse verfügt.

 

 

 

 

 

Kletterkurse

Technikkurs Teil 2

Jetzt geht es an den Feinschliff.

Im Mittelpunkt steht die individuelle Verbesserung
der Klettertechnik, zum Beispiel durch Optimierung von Bewegungsfluß und -balance oder auch durch Verbesserung der Bewegungskontrolle mit Hilfe von Stütz- oder Schertechniken. Daneben steht das Klettertraining im Vordergrund. Verletzungsprävention durch richtiges Aufwärmen, Dehnen und Sichern sind hierbei Schwerpunkte. Weitere Inhalte sind die sinnvolle Verwendung von Spezialtrainingsgeräten, wie dem Campusboard. Taktische Routenplanung rundet den Vorbereitungskurs für den siebten Grad ab.

Voraussetzung:

Sicherungstechnik und sicherer Vorstieg bis zum sechsten Grad und Technikkurs I

Kursleiter: Gerd Kunert
Umfang: 10 x 90 Minuten
Alter: ab 16 Jahre

 

Starttermine:
siehe Kursplan

KURSPLAN (PDF)  TERMIN BUCHEN

 

TECHNIKKURSE

Verbesserung der Klettertechnik